Coordenação e/ou a Falta Dela.

Expirar quando se sobe, inspirar quando se desce e contar quantos abdominais estás a fazer: eu baralho-me às vezes, confesso. ou só inspiro ou expiro. Ou só conto. Tudo em simultâneo é dose

Pareço aqueles cães super-parvalhões e patetas que se distraem com tudo e não se focam. Porra, tenho mesmo desgosto de ser descoordenado-dislexico e analfabeto. 

Obs: Convém relembrar que já pestanejo, oiço e coiso ao mesmo tempo que inspiro, expiro e conto...parece-me razoável. E já aqui tinha escrito este post bem pior, só para relembrar

Malta: Gorda, Magra e Assim-Assim.

Bom dia, pessoas magras que são realmente magras; pessoas magras que pensam que são gordas; pessoas gordas que são realmente gordas; pessoas gordas que pensam que são magras e bom dia às pessoas assim-assim que pensam que são gordas ou magras. O que é que vocês têm em comum? ninguém está satisfeito consigo próprio, nunca está tudo como devia estar.

Mas vamos lá focar no corpo (literalmente), que é isso que interessa nesta altura do ano. Quem é que já está a pensar (se ainda não foi) inscrever-se no ginásio? Quantos, quantos? Ou que caso não tenha dinheiro, esteja a pensar ir dar umas corridinhas ao fim do dia no jardim lá ao pé de casa? Quem é? Vocês, eu sei. Andei nas mesmas mentalizações, mas já estão em prática.

"Ah, mas não tenho motivação, tenho de arranjar", pois tens. E uma pessoa começa por ter de comprar equipamento, porque "não tenho nada que se apresente". Uns ténis que ajudam a correr como o Obikwelu, umas calças com um tecido tão fantástico para as senhoras que nem se vê a celulite. Tudo para exercício Indor, Outdor, tudo bonitinho e...com saldos. Ao pé das Amoreiras em Lisboa. Chama-se In'Out Sports e até um Personal trainer lá há. Eu se fosse a vocês fazia like na página do facebook e mexia o cú. Já.
Vejam lá AQUI (carregar no aqui, seus distraídos)



Obs: se isto é publicidade? embora já tenham saído na Imprensa? É. Mas só porque vale MESMO a pena para vocês profissionais do desporto e para vocês que hão de ser profissionais ;)

Amizade É Ouvir Frases Destas #2

Tanta modernice que nos invade diariamente. Tanto gadget com o qual já "não podemos viver sem", tanto aparelho que se tornou inseparável no nosso dia a dia e nós gostamos. Permite facilitismo, permite um maior comodismo, torna tudo acessível, torna tudo mais rápido e ajuda os mais desorientados e desorganizados.

Em conversa sobre melhorar saúde, idas a ginásios e afins eis que oiço, ao invés de um típico " já comprei uns ténis para começar a correr", vou começar a correr, já tenho a app da nike e tudo.

É isto, meus amigos, modernices!

Enfardanços Mêmo Belos.

Preparem-se para um momento literarofotografico como daqui a uns anos não vão ter oportunidade de assistir.

Fotografei comida e vou publicar na net (até aqui tudo certo), MAS sem efeitos de instagram. Não vale a pena franzirem o sobrolho por causa disso e acharem que as fotos vão ser um fiasco porque "o instagram é que é". Não, não é -excepto na rubrica: Hispstagramando e Eu Instagramo, Tu Instagramas, Ele NemPorIsso.

Com isto em casa é difícil achar que certos restaurantes servem bom peixe. E quem cozinha tudo com este bom aspecto devia ter um restaurante. Mas atão, é melhor ver quem cozinha bitoques-sola-de-sapato, a encher o cú de dinheiro.

Muitíssimo bom aspecto, eu sei. E o sabor superou o aspecto.
Mas peixe é peixe e tive de me consolar com isto duas horas a seguir (metabolismos acelerados, stressados, despachados e coiso dão nisto).

Jogging, Falésias e Amor.

Fui todo lampeiro armado em desportista dar uma corridinha junto às praias aqui no mê Alentejo. Correr..cof, cof, parar, bomba da asma, sentar, fumar um cigarro, beber um café,arfar, arfaaaaaarr,  parar, parar, andar, parar, coiso.Arfar.
Bem, isto na verdade não interessa grande coisa, o que é certo é que quando acabei o percurso no circuito de manutenção para voltar à respiração dita normal, estava - como toda a gente que se preze- a ouvir a minha playlist dançável. Não estando ninguém por perto, uma pessoa abstrai-se e distrai-se e começa a dar um pézinho de dança. E queria partilhar a imagem, aliás o video que me veio à cabeça que serviu para eu me rir todo o caminho de volta, da possível figura que eu estaria a fazer:

E quando me imaginei neste video, eu não era super sexy o que toca orgão.

Ai, Merda! O Ginásio!

Nesta altura do campeonato a corrida literal aos ginásios aumentaaaaaa e de que maneira. Achamos que em mês e meio conseguimos ficar esculturais e que o ano que está para trás, com todas as suas bebedeiras, MacDonalds, bolos, fritos, desaparece assim em três tempos.Estala-se o dedo e txaraaaammm: estamos com alto corpanzil. Claro que estamos, antes de acordarmos, pois claro.

Apoiando o meu queixo sobre o meu punho em jeito de O Pensador de Rodin, resolvi pensar (lá está) e apontar as razões - todas elas parvas para não ir ao ginásio além de não gostar e pronto. Não gosto, acho parvo.

Algumas Desculpas do Nunes ANTES de estar inscrito:

- Não tenho 26€ para pagar a mensalidade
(gastava muito mais em tabaco, ora se já não fumo, claro que tenho)
- Aborrece-me estar a fazer exercício sozinho e não gosto de socializar
(esta também é capaz de não pegar, que eu tenho dias que sou muito socializante)
- Vou pagar uma mensalidade e depois não vou vezes nenhumas
(pois)

Algumas Desculpas do Nunes DEPOISde estar inscrito:

"ai merda, não comprei a garrafa de água"
"ai merda, não comprei aquela toalha para limpar as máquinas depois de utilizar"
"ai merda, comprei a toalha, mas esta cor afinal não é grande coisa"
"ai merda, tenho de comprar um cadeado"
"ai merda, tenho de comprar um cadeado com as medidas certas"
"ai, merda, tenho de comprar um cadeado com código e não com chave"
"secalhar é melhor comprar dois cadeados"
"ai merda, tenho de comprar aquelas barritas para não ir de barriga cheia nem com fome"
"ai merda, está vento"
"ai merda, está sol"
"ai merda, está chuva"
"ai merda, tenho vergonha de ser descoordenado e não vou a aulas de grupo"
"ai merda, agora vou fazer estes pesos de 3kg enquanto estes bisontes levantam 170KG"

E quais são as vossas desculpas para não ir ao ginásio? Antes e depois de se inscreverem? Ou vão me dizer que já é tudo escultural e não precisam de ginasticar? Yeah, right.

Fazes-me Comichão.

Não tens qualquer dúvida que és alérgico a toda a merda de pessoas quando o resultado no teu braço é este:

Ai se eu desse  nomes de pessoas a estas bolhas...que a reacção iria ser esta na mesma - sente-se agora o meu ar angelical, super, super inocente.

Só que a cura não passaria por zyrtec, mas sim por punhadec.